Motivationstief? Hier ist die lebensrettende Medienliste, auf die du gewartet hast!
Werbung. Du wolltest eigentlich sooo viel machen, aber es geht nichts. Absolut überhaupt nichts. Jeder Selbstbestechungsversuch ist gescheitert. Kreativität und Motivation bleiben aus und eigentlich ist heute auch viel zu schlechtes Wetter, um überhaupt irgendetwas zu arbeiten. Was bei so einem Motivationstief hilft, ist Ablenkung zum Kraft und Ideen tanken. Und die bekommst du in […]
Perfektionismus: Wie du damit leben kannst, ohne dich permanent schlecht zu fühlen
Ich gebe in jedem Bereich alles. Als Audio- und Videotechnikerin, bei Frau Chefin, als Hausfrau, Mutter, Ehefrau. Meine Ansprüche an mich selbst sind hoch, wahnsinnig hoch. Ich optimiere, verbessere, perfektioniere, bis alles so ist, wie ich es mir in meinem Kopf vorstelle. Perfektionismus ist mein Feind und Freund zugleich. Und doch fahre ich bei aller […]
So sieht mein Workflow mit meinen Kundinnen aus
Was passiert, wenn eine Kundin sich für ein Angebot interessiert? Welcher Ablauf von A bis Z muss man bei mir durchlaufen? Wie läuft es mit der Bezahlung? Und was bringt es dir selbst, wenn du einen klar definierten Workflow bei einer Zusammenarbeit mit deinen Kundinnen oder Kunden hast?
Im Portrait: Tanja Hohenester – Gründerin von tigovit
Grüner Tee und die Pflanzenheilkunde sind die Leidenschaften von Tanja Hohenester. Am Anfang ihres Weges steht die Erkrankung an einem Myom, die Selbstheilung dank des grünen Tees und die Entdeckung, dass dessen Wirkstoffe ein Allrounder für die natürliche Frauengesundheit sein können. Die Unternehmerin forschte im Selbststudium und entwickelte auf wissenschaftlichen Forschungsergebnissen basierend ihr Produkt tigovit […]
Video erstellen für Einsteigerinnen: Die 5 wichtigsten Punkte, die du beachten solltest
Dort draußen in der Webwelt gibt es so viele Menschen, die dir erzählen, warum du unbedingt Videos in deinem Business einsetzen solltest. Sie erzählen dir, dass du damit deine Sichtbarkeit steigerst, bekannter wirst, professioneller wirkst – Aber sie zeigen dir nicht, WIE du WAS tun musst, um überhaupt Videos zu erstellen, die gut aussehen. Zeit, […]
Warum Audio- und Videobearbeitung für Frauen anders gedacht werden muss
Wie viele Nächte hast Du schon wach gelegen, die Decke angestarrt und dich gefragt, wie du deine Videos oder Podcast-Episoden noch besser machen kannst? Wie oft bist du an Kleinigkeiten verzweifelt, weil dir das technische Know-How fehlt, um deine Aufnahmen in wenig Zeit professioneller zu machen? Und wie oft bist du morgens mies gelaunt aufgewacht, […]
Selbstständig mit dem Hochstapler-Syndrom: Gehörst du dazu?
Es gibt in einer Selbstständigkeit so manches Tabuthema über das kaum jemand gerne spricht. Neben Erfolglosigkeit, Geld, Versagensängste und menstruationsabhängige Lustlosigkeit reiht sich ein weiteres Thema ein, bei dem gerne geschwiegen wird und mich immer mal wieder heimsucht. Nämlich das Gefühl, eine Hochstaplerin zu sein. Ich denke dann, ich gaukele dir permanent etwas vor und […]
Im Portrait: Andrea Ritter – Unternehmensberaterin und Autorin
Andrea Ritter ist Mutter von drei erwachsenen Töchtern, lebt im Allgäu, ist Unternehmensberaterin und Begleiterin für Menschen, die den Mut haben, ihre eigene Persönlichkeit und sich selbst besser kennenzulernen. Als Autorin hat sie vor wenigen Wochen ihr Buch „Ernteausfall – Verliebt. Vertraut.“ auf den Markt gebracht, das ein Weckruf für Frauen sein soll, die im turbulenten […]
„Bring deine Idee zum Leuchten“ – Buchvorstellung
Werbung. Wenn du davon träumst, dein eigenes Ding zu machen, ein Business auf den Weg zu bringen, ein Buch zu veröffentlichen, einen Blog zu starten, oder einfach Unternehmerin zu sein, dann solltest du einen Blick ins Buch werfen. Denn Astrid Hochbahn hat mit ihrem Werk „Bring deine Idee zum Leuchten“ ein Buch geschrieben, das für […]
Im Portrait: Anja Koschemann – Dildodesignerin
Anja Koschemann hat ihren Beruf der Dildodesignerin selbst erfunden. Er vereint für sie in perfekter Weise Kreativität, Handwerk und Unabhängigkeit. Zu diesen 3 Punkten mischt sie täglich möglichst viele intensive Stunden mit ihren Herzensmenschen, nimmt Harfenunterricht, praktiziert YOGA, Feminismus und mag Elfen. Im Portrait erzählt sie, wie sie zu ihrem ungewöhnlichen Beruf gekommen ist und […]
Ich sage Social Media den Kampf an – und du solltest es mir gleichtun!
Lange Zeit dachte ich, es wäre nur eine Phase. Dann meinte ich, ich werde wohl altbacken. Irgendwann stellte ich eine Liste meiner aktuellen Zeitfresser und unnützen Tätigkeiten auf. Und dann entschied ich, dass ich nicht nur etwas ändern will, sondern auch muss – für mich und mein Business.
Die 8 Werte meiner Selbstständigkeit – und was sie für dich bedeuten
Ich bin mir sicher, auch dir ist der Begriff „Unternehmenswerte“ schonmal über den Weg gelaufen. Doch hast du dich damit richtig beschäftigt? Brauchst du überhaupt klar definierte Werte? Und was bringt es dir, wenn du sie kennst? Sind sie wirklich so wichtig, wie alle behaupten? Die Antworten darauf – und welche Werte ich für Frau […]
5 Tools, die mir als Selbstständige den Kopf frei halten
Wenn wir Selbstständigen eine tolle Freiheit haben, dann, entscheiden zu können, wie wir arbeiten wollen. Keiner schreibt uns vor, welche Tools wir nutzen sollen und keiner sagt, wie unser Arbeitsablauf auszusehen hat. Der kleine Haken an der Sache ist, dass viele von uns auf zig Systeme zurückgreifen und keines davon richtig nutzen. Deshalb gibt es […]
Im Portrait: Laetitia Hörnler – Gründerin von „Mamistravelguide“
Laetitia ist passionierte Gründerin und liebt das Reisen, fremde Sprachen und andere Kulturen. Daher hat sie ihre Passion zum Beruf gemacht und sich 2017 mit Mamistravelguide, dem ersten Reise Buchungsportal für Familien im deutschsprachigen Raum selbständig gemacht. Es liegt ihr dabei als Mutter dreier Kinder besonders am Herzen, das Reisen als Familie endlich einfacher und […]
Selbstständigkeit als Trend? Muss das sein?
Seit einiger Zeit beobachte ich aus meinem stillen Kämmerchen heraus eine neue Trendform, die immer mehr Zuwachs findet und von allen Seiten angefeuert wird. Die Rede ist von Selbstständigkeit als DIE beruflich alles lösende Arbeitsform. Selbstständigkeit wird als Trend gehypt und verspricht damit alle Träume zu erfüllen. Nur die Folgen und Risiken werden verschwiegen.